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    160岁世界著名寿星吴云青唯一一次讲座实录


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    160岁吴云青老人肉身不腐之谜—央视发现之旅!

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弟子记录吴云青

世界著名老寿星吴云青的生活习惯

2017-09-10 10:32:00人浏览

吴老平素遵循的生活原则是“日出而作,日落而息”;生活行为因循的是易理:“至人无已,终日乾乾,天人合一”的生活规律。他平素早睡早起,早上起于东方日出之前的5点,晚上,睡觉于月上东山的9点,勤于劳作,克勤克俭,炼功不辍,即便今日德高望重,年已百岁多,也依然是“依乎天理,顺天而行”,其衣食住行详况如下:平生素食,严禁烟酒——吴老所吃饭菜与常人差不多,但他持素特严,不论是猪、羊、牛、马肉还是鸡、鸭、鱼、肉蛋他一点不沾边,确是全真。

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他平素在家吃素,外出办事时,为了严避荤腥,他常自带干粮和水壶,以免食用曾经做过荤食的炊具做出的食物和烧开的水。近年来,随着科学的发展,海内外不少高层次大科学家,医学家,大文学家、大政治家、大宗教家经过实践和研究发现素食可以减少许多疾病,有益于健康长寿,故今日环球素食者日益增多。这里,特别需要敬告各位的是:现代物理学之父,现代统一场理论的确立者,伟大的科学家爱因斯坦,他经过多年实践和研究,而大力倡导全人类吃素,他精僻地指出:“我认为素食者的人生态度乃是出自极单纯的生理上的平衡状态,因此,对于人类的影响应是有所裨益的。”中国近代伟人国父孙中山先生极力提倡素食,他在《建国方略》中写道:“夫素食为延年益寿之妙术,已为今日科学家、卫生家、生理学家、医学家所共认矣,而中国人之素食尤为适宜,惟豆腐一物,当与肉类同视。”衣着朴素,不尚浮华——吴老穿戴与常人无异,只是简朴得很,衣服甚少,不过有几身替换身的衣服而已。穿的衣服颜色非蓝、黑即、白色,只不过夏是单衣,春秋夹衣,冬天棉装罢了,吴老也有几件新一点儿的衣服,平素舍不得穿。只在敬拜黄帝、老子、佛祖如来、观音菩萨时穿。住处洁净,陈设简朴——吴老住处干净整洁,简朴,室内除了生活必需品和学习,工作用必需品外,别无长物,就连起码的家具桌,椅,床、柜也没有一件,吴老常说:“为人应注视体内的三宝‘精、气、神’”,而不应为身外之物“金银财宝”和“酒色财气”“功名利禄”所累。
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吴云青老人常住在陕北一孔普通的依山而挖的土窟洞里,窑洞座北朝南座落在半山腰间。洞内长,宽,高各5-6米左右,内里用松木板隔了两层,下层高3米,放一应家具家什:上层高约3米,为吴老卧室兼炼功室,在东墙地板上南北方向打一地埔,上放吴老简朴的被褥,南边墙上供奉一观音菩萨像,下放一小香炉,像左右悬一副内含内丹道功功理功法,发人深省之对联,上联曰:“问大士缘何倒坐”,下联曰:“恨凡夫不肯回头”,北墙下供奉老子,如来,孔子等儒释道三教之主像,像下放一小香炉,像左右也悬一副发人深醒之对联,上联曰:“何人知世有真经,下联曰:“超生了死见无生”,由于吴老时常在这里炼功,焚香诵经,故屋里道气森森,檀香袅袅,沁人心脾。当地老百姓传说吴老整夜不睡惟独坐,这种说法只对一半,我与吴老同炕而睡多日,他平素夜里也睡觉,只是将先天之真气呼吸于体内丹田与玄关之间,至夜半子时和清晨卯时,吴老则起身端坐潜心习炼内丹道功。如此忠行百年而致身心康寿超凡,天人合一。

 

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