返老还童的“口水”养生术

2021-10-15 16:28:11人浏览
唐代名医孙思邈在《养生铭》中说,晨兴漱玉津可祛病益寿。他每天早上醒来,用舌搅出唾液,徐徐咽下,活了102岁。


唾液,俗称口水,科学家的探索,发现唾液在维持人体的正常生命活动中,是不可缺少的角色每天吞咽自己的唾液可以美容祛病延寿,更是不可忽视的抗癌奇兵。

它主要由唾液腺分泌。人体有多个唾液腺,小唾液腺分布口腔各部黏膜中,有唇、颊、舌、腭四种腺体,大唾液腺有腮腺、舌下腺和下颌下腺。腮腺、颌下腺和舌=下腺是主要的唾液分泌器官,分泌的同时,受到大脑皮层的控制,也会受到饮食、环境、年龄以及情绪或唾液腺病变等影响。

每日分泌10001500毫升的唾液。现代医学研究表明,唾液99%以上的成分是水,但就在其余的1%里,包含钾、钠、钙、磷等多种微量元素和500多种蛋白质

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口水中所含的最具魅力的物质“腮腺激素”。这种激素是由三大口水腺之一的腮腺分泌的,许多学者都认为它是返老还童的荷尔蒙



腮腺激素能增加肌肉、血管、结缔组织、骨骼软骨和牙齿的活力,尤其能强化血管的弹性,提高结缔组织的生命力。

只要腮腺激素充盈,血管和皮肤间质、结缔组织的功能就会加强,皮肤的弹性就能得到保持。然而,人到中年后,腮腺开始萎缩,分泌的激素就逐渐减少。常作咽津动作,可延后腮腺萎缩。

一般体质强健的人,口水分泌比较充盈旺盛。年老体弱者口水分泌不足,常出现口干舌燥、皮肤干枯、体力日衰、耳鸣重听、面部失去光泽、大便秘结等情形。常吞口水,可重拾青春,抗衰延老。




唐代名医孙思邈在《养生铭》中说,晨兴漱玉津可祛病益寿。他每天早上醒来,用舌搅出唾液,徐徐咽下,活了102岁。



160岁肉身不腐吴云青老人所传老子混元派道家内丹回春功。最明显的就是补肾生精,短短几天内每个人都会体会到金津玉液满口,有基础者一段时间后口水哗哗流,练功现场一片吞口水的声音,不可不谓内丹诀窍的神奇!然后运用诀窍元精直接入肾,变为肾精。

                              

                                                                 


“要得不老,还精补脑。”内丹是一种上乘的返老回春之术。可以使年老体弱者重获青春;青壮年练功,则可以直接增强肾功能。



   

唾液对人体养生有8大神效


  消化作用:唾液能把嚼碎的食物捆绑成一个个食团,利于吞咽。同时唾液中含有淀粉酶,能把食物中的淀粉分解成麦芽糖,不仅让人感觉到甜味,还让食物在口腔中就进入了消化过程。

  消炎作用:唾液中含有溶菌酶和分泌型免疫蛋白球A等抗菌成分,能抑制或消灭溶血性链球菌、伤寒杆菌、大肠杆菌及葡萄球菌等,从而预防牙龈、口腔和咽喉发炎。

  清洗作用:平均每人每天的唾液分泌量可达10001500毫升。人的口腔中会积存食物残渣,给细菌繁殖创造条件。唾液在口腔内不断流动,就相当于对牙齿进行及时清洗,从而保持口腔的清洁与健康。

  护齿作用:唾液所含的钠、钾、磷酸、钙、蛋白质、葡萄糖等营养成分能维持口腔酸碱度,调节pH值。牙齿表面珐琅质的溶解和沉积是个动态过程,唾液中的钙离子、磷酸根离子和氟离子等在保护珐琅质方面起着重要作用。

  疗伤作用:荷兰研究人员发现,人类唾液中的富组蛋白能显著地缩短伤口愈合时间。因此,在突然受伤、清洗不便的情况下,可以在伤口上涂些唾液。

  抗癌作用:日本研究人员发现,唾液能消除致癌物所产生的超氧自由基。唾液的消毒过程不仅在口腔中,还会在胃里持续30分钟。每口食物咀嚼30次,可使唾液与食物充分混合,自由基得到最大程度的清理,抗癌效果最佳。

  检测作用:科学家可利用唾液样本检查病人体内的药物含量。用唾液代替血液样本检查艾滋病也开始应用到实践中。目前,科学家还在研究通过唾液检测糖尿病、心脏病、癌症等疾病的方法。唾液取样简单,操作方便,将成为医学发展的趋势。

  抗衰作用:唾液中含有一种能使人保持年轻的口水腮腺激素,能使人聪明、齿坚、肌强,这样即使人到老年也会红光满面,不减青春活力。


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   可见,口水是宝贵的,不能随意浪费、弃失,要善于促进口水的分泌,达到健身强体、养生长寿的目的。


     宋代大文学家、养生学家苏东坡在谈到自己的养生之道时说:“每天用舌搅唇齿内外,漱练津液,津液满口即低头咽下。”他认为其“功用不可量,比之服药,其效百倍”。
  
  当然还有更高级口水开窍法,自可满口生津,口味甘露。快速生津口水满满,酥酥流、咕咕吞! 就是 160岁肉身不腐成就吴云青老人所传老子混元派道家内丹回春功中的添油接命动功。

      最明显的效果就是补肾生精,短短几天内每个人都会体会到金津玉液满口,有基础者口水哗哗流,练功现场一片吞口水的声音,不可不谓内丹诀窍的神奇!然后运用诀窍元精直接入肾,变为肾精。


“要得不老,还精补脑。”内丹是一种上乘的返老回春之术。可以使年老体弱者重获青春;青壮年练功,则可以直接增强肾功能。


内丹可以让人身心康寿超凡、开发大智大慧。对康复糖尿病、心脑血管、肾病、结石病、肝、胆、肠胃病、性机能减退、神经衰弱、腰腿痛、癌症等疑难病症,皆有十分理想效果。

血液是以血浆为原料生成的,成分与血浆相似现代医学,对人的唾液用小白鼠、小兔子作临床观察发现,普通人的口水,可以杀死百分之七、八十的癌细胞,而有的人的口水,可以杀死百分之百的癌细胞。--去年中国死亡人口统计中--死于癌症的人数,占死亡总人口的百分之二十……

口水里面居然含有天然的抗癌因子,这是上帝赐给我们的啊。如果你身上有一些会助长癌细胞生长的条件,口水就可以对癌细胞造成威胁甚至杀灭。所以,中医自古以来很重视口水养生法,就是这个原因。俗谚有云:口咽口水三百口,保你活到九十九。


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 口水可以杀死癌细胞




         咀嚼30秒 唾液搞定致癌物
  
我们的唾液中含有13种消化酶、11种矿物质、9种维生素、多种有机酸和激素等。其中,过氧化物酶、过氧化氢酶和维生素C的解毒功能最强。它们不仅有抗氧化的作用,可以消除体内的氧自由基,还有一定的抗肿瘤作用。


  
研究发现,这些酶可以分解进入口腔的致癌物质,有效地减少癌症的发病率。唾液之所以具有抗癌作用,在于唾液中的酶能降低亚硝酸化合物对细胞的攻击,改变细胞突变计划,对于化学合成剂、防腐剂等食品添加剂带来的危害,也有明显的解除作用。


  
此外,唾液还能中和、消除食物中的致癌物质。美国乔治亚大学曾有科学家做实验,将人体口腔中分泌出的唾液加入亚硝基化合物、黄曲霉素和苯并芘等强致癌物,以及烟油、肉类烧焦物、焦谷氨酸钠等可疑致癌物中,其细胞的变异原性在30秒内完全丧失。从实验中得知,唾液含有过氧化物酶,可使致癌物质转化为无害物质,所以起到抗癌作用。


  
在饭店或食堂里,甚至在家庭里,常见用餐人用餐之迅速,如风卷残云,又如猪八戒吃人参果,狼吞虎咽,大快朵颐,实在是配得上电光石火。但正如实验所揭示,加入唾液的致癌物在30秒内才完全降解,


细嚼慢咽,才符合养生之道,也才能发挥唾液的抗癌功效,因为只有细嚼慢咽,才能充分发挥唾液的抗癌解毒作用。


  很简单的道理,如果进餐时狼吞虎咽,很快就放下筷碗,食物刺激时间短,那么唾液的分泌量一定就少,唾液量少,抗癌功效一定会打折扣;如果进餐时慢慢品尝,细嚼慢咽,在食物的持续刺激下,唾液就一定会分泌得多,抗癌功效自然会增强。


  
更为关键的是,只有细嚼慢咽,才能让食物与唾液充分混合,并且搅拌时间持续较长,这样才能让唾液里的酶充分降解食物里的致癌物质,从而充分发挥唾液的抗癌功效。
  


当然还有更高级口水开窍法,快速生津,口水像打开身体的泉眼一样,口水像泉水一样涌出来,练功多年有素者甚至可以24小时不断。就是 160岁肉身不腐成就吴云青老人所传老子混元派道家内丹回春功中的添油接命动功。

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