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男性壮阳功法|海底八法

海底八法男人必看

2021-10-15 15:20:59人浏览

“海底八法”的一切目的都是为了提高雄性激素,让男人外在和内在都充满“阳刚之气”,从而对生活,工作,伴侣充满动力,激情!

 

内在强劲的驱动力,粗壮的骨骼,发达的肌肉,炯炯有神的眼睛,坚定的意志力,面对困难迎难而上的勇气,敢于担当,对人生,伴侣充满激情,这些本该属于男人的特征,已经越来越远离当代男性了。

尤其是一过40,对于生活和伴侣总有一种心有余而力不足的遗憾,究其原因,雄性激素不足。

雄性激素的作用:

  1、刺激男性性器官的发育,并使它们保持于成熟状态。阴茎、前列腺、精囊的发育增大,都需要雄激素的刺激。所以有些睾丸发育不良的人,都需要长期补充睾酮(雄性激素最主要的成分),才能保持男性的体态和功能。但是使用药物会有很多副作用,本功法不用打针吃药,通过锻炼下丹,则有明显作用。

  2、促进和维持性功能男子的性欲要求、性兴奋的发生和勃起的能力,都需要雄激素作为动力。如因睾丸疾病和损伤,造成睾酮减少和消失,就会失去对性活动的要求和勃起功能。

  3、刺激和保持第二性征的出现,在雄激素的作用下,骨骼粗壮、肌肉发达,显示男子的阳刚气质。反之,因睾丸发育不良而雄激素缺乏,就会失去这些特征而呈现“娘娘腔”。

  4、促进精子的生成。精子是在睾丸中的曲细精管内产生的。据研究,曲细精管中的睾酮浓度要比血液中高100倍,它们以蛋白质结合的形式保留在管内并发挥作用。所以睾酮浓度低的,生精功能就会显着减退。

  5、促进蛋白质合成肌肉和骨骼的生长都需要蛋白质的合成,雄激素能促进体内代谢的正氮平衡,故具有促进蛋白质合成的作用。也才会有结实的肌肉。


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我年少时在丹经中看到这句话“我命由我不由天”,一直牢牢刻在心里。作为男人压力大,磨难多,只有强健的身体才是一切的基石,所以我愿意把我几十年来总结的科学锻炼分享给大家,让更多男人受益。

拿我自己的经历来说,40多年坎坷的人生中,经历几次大起大落,最严重的时候,遭遇巨大的欺骗和一无所有,难受的七天七夜没睡觉,我现在依然拥有强健的身体,也能怀有饱满的激情来生活,这是跟我常年保持科学锻炼和科学饮食是莫大的关系,我总结的这套海底八法可以激活男性性腺,提高雄性激素分泌,让房事无力,无精打采、神经衰弱弱、心情忧郁、浑身疲倦一扫而光。


                                           海底八法

一 :入海功

功效:锻炼下丹—肾(包括性腺系统),,就能培补精气,精气也喻之谓祛病强身延年益寿的“良药”。能有经络,利通百脉。健身的机能。故坚持习练法,能获得精旺神足、气血畅通、还精补脑、益智开窍、恢复青春活力功效,对于防治虚费、肾亏、消化不良、慢性肠胃病、性功能障碍、精、失眠、肥胖、关节炎等有显著功效。

 要领:

1.心感愉快面含微笑,呼吸平和,身体柔顺。

2.屈蹲动作,操作时要尽可能最大限度地放松。动作要柔韧、连贯、缓慢,切勿用力过猛。

 3.认真做好收势,消除肌肉、筋骨的紧张,恢复平衡,使新生的精气更好地滋养全身。

 

 

二  :旋龙功     

要领:

本功的动作不是简单的起来、蹲下,而是靠这个方法的辅助,增加身体笔肛、收腹、上提睾丸和带动会阴穴的力量。能不能达到本功的修炼目的,这就需要看学练者是否持之以恒,还有个)的努力了。修炼本功前要注意排空大小便。

作用:

修炼本功一方面通过站起、蹲下,增加腿力、体力和提高改善滕关节功能;另一方面通过运动下丹、性腺,特别是锻炼刺激任脉上的会阴穴,运动丹、性腺和肛门,可以增加人体性激素的分泌,有效地提高性功能,防治袋、早泄和前列腺的病患;还能改善肛门括约肌的功能,预防肛门松池,防痔疮脱肛。

 


三:漩涡功

要领:

1、漩涡功是柔制的全身运动。要注意上体的自然和与下肢功作的协

以便获得更好功效。

2、本势功法的运动量较大,学练时宜根据自身的体力情况,量力面行,本势可分高、中、低三档架势;高架势的屈膝可掌握(承荷重心的)大腿与小跳肚的夹角为大于135 ,运动量小;中架可掌握约135",运动量适中;低架势约为90,运动量较大。望能切实地从本人的实际出发。

 作用:

本势功法重在锻炼下肢和腰部,关键是键运左右两肾。两肾为人的元精元气生发之地,含有肾阴和肾阳两种维系生命的精微物质。健运两肾,并使两肾阴阳交融互回,能促进肾精肾气充沛,脏腑阴阳平秘,筋骨强健精力旺盛,乃本势功法的主要作用。习练本势功法,对于青少年强健体魄、助长发育;对于男女肾虚(阳虚、阴虚),性功能障碍,或妇女月经不调:对中老年防治耳聋眼花、骨质疏松、腰酸腿弱以及更年期综合征等:均有良好效果。 

 

四:开胯朝阳功

要领:

随着胯部的挺起而上下摆动,臀部也收缩抬起,这时丹田(腹肌)可以随着跨部转动而少许用力。修炼本功,先从隐性转腾开始练起,熟练后再逐渐经炼显性的挺胯。

作用:

修炼本功的转跨,可以调顺任督二脉,此二脉的调源是牵一发而动全身,全身的气血、经络会随之活跃。由于此功的挺胯直接运动刺激了大肠、小肠、腰和臀部,对于肠道疾病、便秘、坐骨神经痛等症,有着很好的防治效果。可改善男女各种腿型不直症状。男女性修炼此功,可以强腰固肾、暖宫,对于防治男科和妇科的各种疾症,都有积极作用。

 

五:开胯蹲立功

要领:

修炼本功时,裤子要宽松,以使阴部没有束缚。

作用:

本功做功于人体的生殖器系统,促进性激素的分泌是本功主要目的。性素在人体中有着重要作用,它能调节蛋白质、糖和脂肪等营养物质,维持代的劝态平衡,促进细胞的增殖与分化,影响细胞、器官的正常生长、发育,为生命活动供给能量,以及影响中枢神经系统和植物性神经系统的活动等。因此修炼本功能会使人精气神足,肢体灵活,身康体健。勤练本功,男性能改善防治阴痰、早泄、勃起不坚等疾患;女性能有效防治阴户干涩、性冷和白带淋濟不净等疾患。本功使大腿肌受力,腹部收缩,大小肠会增加转动,这能清除宿便,防治便秘。

 

六  :龙虎交汇功     

要领:

1.整个动作既要圆满而柔韧,又要   缓慢而连贯。   

2、本势功法的呼吸,除前后的柔和导引与收势导引为逆腹式呼吸外,均为自然呼吸;要求尽可能地呼吸得缓慢、轻柔、深细和均匀一些。

3,务必量力而行,不要追求下蹲得很低,只要在双向弧旋时外肾有摩感即可,若用力过猛, “过犹不及”,反而达不到理想效果。

作用:

能有地疏导经络,利通百脉。尤其在强肾固精、活血化瘀、通窍醒脑方面有显著能。对于男女肾亏、性功能障碍、尿频、精神萎靡、四肢无力、失眠、健消化不良、腰酸背痛、脊椎肥大(骨质增生)、更年期综合征,以及妇女月不调、外阴炎、子宫脱垂等,均有良好疗效。


七 :神龙摆尾功

 要领:

本功修炼时,双手是身体扭动的助力。膝盖向内倒下的角度,可由学练者鼎据接受的能力自己掌握。膝关节不利,膝盖倒下要小于49;膝关节设毛病,膝盖倒下可大于450。

作用:

修炼本功法时的反复扭动,可使脚下的涌泉穴,受到重重的压迫。这个压迫有着按摩的作用,其功效可以散热生气,可解大便难,小便不利,还可防治商血压、强盛性功能。长练此功,能收到耳聪目明、精力充沛、腰膝壮实不软、行走有力等效果。

 

八 :回归海底功

 要领:

在安静的环境练功时,会听到肺部呼吸的呼呼声;由于做时肠胃的辅动,还会打嗝出虚恭(放屁);初练者做动作时,以自感柔适度为宜,不可用力过大过猛,划圆定要圆满。

作用:

(1)吐故纳新,通调肺气。

(2)恰性养神,醒脑明目。

(3)疏通经!活血化瘀。

(4)舒筋活络,利通关节。

(5)协调脏腑,健脾和胃。

(6)肖和盛,延缓衰老。

 

 

我出生在湖北莲花山一个农民家庭,从小因为难产体弱多病,在舅舅的师父-一位隐居老道长教导下,8岁开始练鹤翔功,桩功等武术。11岁开始练习密宗功法,金刚坐,宝瓶气3年,每日打坐几小时,身体发生质的变化,也开发出很多潜能,对大自然和外界感知能力大大增强,视力,听力,反应力,觉知力异于常人。

由于爱好运动,大学就读于武汉体育学院,系统学习运动损伤,西方解剖学。二十年来求学于世界各地,跟随中外明师学习正骨,中医等专业知识。

同时接触禅宗,在不断体悟中慈悲心增长,自30岁决定素食坚持到现在已经十多年,并且几十年来于世界各地不断了解中外营养学和食疗法,常年科学锻炼,用自己的身体实践,确实做到体质由弱转强,体力精力耐力堪比青年人。

海底八法通过锻炼盆底肌群,可以加强对射精的控制能力,延长射精潜伏时间,增加性交时间,治疗早泄。对腰腹肌肉的锻炼,也有助于性生活时发力,提高双方的性体验。

通过“海底八法”科学锻练,让身心健康,活力充沛,还能够提升全身氧含量,提升了睾酮素的代谢,对男人生殖系统是非常好的补充,这类本质的强壮功效远远地胜于一切保健药,且速效。 

有人问:我去健身房做力量训练也有这个功效吗?

有些人会常年在健身房做力量训练,但是过度的运动会严重的影响到男性的健康,不利于提高精子质量,原因是什么?

剧烈运动时,由于能量消耗巨大,呼吸加深加快也无法满足机体对氧的需求时,葡萄糖会在缺氧的状态下发生无氧酵解,同时产生大量乳酸等酸性代谢产物。这些酸性代谢产物随血液循环进入睾丸后,会导致氧化应激的发生,使精液中产生大量活性氧成分.

绝大多数健身教练掌握的人体知识不够全面,即使练出大块肌肉,却落的一身伤病,性能力也大为减弱。我毕业于武汉体育学院,对中西方健身体系都有系统学习,加上几十年的实践,也走过不少弯路,是实实在在用自己的身体实践出的有效方法,简洁快速,不辛苦,让大家在健康道路上少走弯路。


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“海底八法”也绝不光是提高性能力,这是从根本上改变人的体质。40多岁的我能每天五次以上活子时

(1)思维敏捷、声音宏亮、办事果敢:

(2)能饿能 熟(夜)、能吃能睡:

(3)丹田充实、带脉强 健(为内家挙发力必备)、全身松柔、经络通 畅、印堂发亮、肌肤润译(女性习之有美容奇 效)细白:

(4)丹基牢固、不走丹、不遗漏:

(5) 能在性生活中増功不退功(甚至能借力 “通关”),享受天地间迨化至乐,促进夫赛间

深层次交流与沟通•祛除生理与心理疾病,优 化人格,整日里自感人生极为充实,充满爱心:

(6) 夫妻琴瑟合谐、互相吸引、关系牢固:

(7) 治疗阳萎、遗稍.滑精、早泄、性冷淡、性厌 恶、前列腺炎、生殖器蒌缩短小等隐疾有特殊 疗效,对遡精治疗能当日见效•一扫房琪无力, 无精打采、神经袞弱、心情忧郁、浑身疲倦等 亚健康状态•凡气虚、血虚、阴虚、FB虚、肾 虚、肝虚、脾虚、肺虚、诗虚等进症一扫而光, 胜吃猴头熟窝等各种补品:

(8)若长年坚持, 则至老不衮,莩受天年,保持席发童颜(注意:鹤发童颜#为下乘夂视力不退,性机能及各 项机能不逊于宵壮年

案例:广州张XXX先生 事业机关单位工作,常年久坐,抽烟,熬夜,喝酒导致三高(高血压 高血糖 高血脂)啤酒肚。前列腺炎,性欲低,睡眠差,精神差。

  通过调整生活作息,饮食习惯。1~2个月的专业动作练习。三高均恢复到标准范围内。精气神比以前足很多。性功能大大改善,夫妻关系恢复和谐。


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