内丹功之真诀——读《吕祖百字碑》有感。合真堂整理

2021-08-09 15:55:29人浏览

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我读了《吕祖百字碑》后,按照此文说的程序练内丹功,很有功效,未出过偏差,实为内丹功的要诀。下面结合自己的练功实践详细加以解说,给练内丹功的人作些参考,使他们能得到炼内丹的正途。


养气忘言守,


练内丹功主要养先天真一之气,不是鼻孔出入之气,而是未生天地之先、无边无涯的源气。《周易》中称为无极之气。此气是生天生地生人生物的本源之气,是我们人类真正的宗祖。怎样养这个本源气呢?具体练法:入坐后,闭口舌抵上腭,使双目半睁半闭,双眼珠交并着看守祖窍穴,看祖窍穴里如天空一样,把日常生活中一切语言事物都忘掉它,专心一致地看守祖窍穴里虚空形象。看守的时间以达到静笃为标准,就觉祖窍穴里有先天真一之气,发胀发满,有个圆形之物。为什么看守祖窍穴里天空形象呢?《周易》中说:人首是乾为天。左目为日,右目为月,祖窍穴是天上日月对照的中心,从此穴养先天真一之气,才能恢复宗祖气的本来真面目。


降心为不为。


祖窍穴里含有宗祖气,是天空的形象。把心意降到脐下气穴中,炼肾脏之精,以固命中之宝。此穴是生精之处,生出来的是精,炼化成气,与天上宗祖气,合成太极式的上下天地阴阳气的整体,才能出现阴阳气的相交,产生金丹。怎样炼才能生精呢?具体练法:入坐后,使双目珠交并着观祖窍穴,生出宗祖气来,用心意指挥宗祖气降到脐下气穴中,永久觉照此穴不离不散,先用有为的照视,而后变成无为的照视。这样练功,气穴里得到阳气温暖,血液流到此处,就化成精液,精积盈满,外阳勃举,就用采精化气功练之。其练法是:入坐后,使心意达到静笃时,忽觉阳物勃举,就坐着炼它;如在睡眠中感觉阳举,就卧着炼它。用右手中指刺入会阴穴里,左手捂在肚脐上,闭口舌顶上腭,闭目鼻孔吸气,用真意将阳物往回一缩,右手中指向上一托,左手从肚脐向下一压。再吸气意引气从会阴穴向左侧身外边走空间,上升到头顶百会穴一停,眼往上看。鼻孔呼气,用意引气从百会穴下来,向右侧身外边走空间,降到会阴穴一停,眼向下看。身左边升身右边降,为1周。如此转9周一停,用意将阳物向上提缩,连提6下,提到气穴中,右手中指遂向上托6下,左手向下压6下。共转36周,阳物缩回后,再意守丹田15分钟收功。为什么降心向下照视气穴生精炼精呢?《周易》云:气穴在小腹中心,是为坤为地,属于纯阴之区,用宗祖气照视阴地,能化阴生阳气,阳气有热力,能生精炼精,才能产生肾中命气,就是坤地之气。如是练功,就形成上天下地状态,产生太极式的阴阳相交,产生金丹,环绕着天心转了。


动静知宗祖,无事更寻谁。


练内丹功,不知养先天无极本源之气,就没有无极的动静出现,就不产生阴阳气,阴阳气不相交,就不产生元神主宰力量。如果没有元神主宰练功,必定出现杂念丛生,于扰入静,那么寻谁来制止呢?因此在日常生活中一动一静,必须时刻知道养宗祖气,不能忘掉涵养宗祖气的存在。如果不依靠宗祖气练功,则金丹很难成功。


真常须应物,应物要不迷。不迷性自住,性住气自回。气回丹自结,


在日常生活中,须要应付一切事物,不要迷恋性欲生活,必须认识过度纵欲的害处,把性欲止住,不消耗精液,进行炼精化气,精气自然回到宗祖气上来,真一之气得到补足,自然结成丹苗,再进行温养,养到丹光第一次现于目前,是丹苗养到旺盛的标准。然后,从丹田里上冲于心,又降入会阴,当用真意引过尾闾,由夹脊透玉枕入泥丸。如有物触脑,自上腭颗颗降入口中,状如雀卵,又化成玉液,沥沥如淋水之状,味是甘露,徐徐咽下重楼,以目送之。于丹炉之内,美快之极,一连九日咽纳不绝,如此一回,即行卯酉周天一遍,收之。收取净尽,速以凝神入定,静养寂灭,此是玉液小还丹之景。合真堂整理


壶中配坎离。阴阳生反复,


壶中指心肾之间,坎卦指肾中之气,离卦指心中之气。这两种气在心肾之间,配合成心肾气的相交,自然产生阳气,沿督脉后升于脑,遇脑中阴气,又化出玉液,沿任脉降到心中。这是阳升阴降,抽坎填离,反复运转法轮,炼元精结成金丹。


普化一声雷。白云朝顶上,甘露洒须弥。


炼玉液小还丹,达到入小定,有时停止转法轮,炼到丹光第二次现于目前,就止住转法轮之火,进行温养大丹,达到杳冥混之极,忽觉丹田里有热气团,震动很大,在腹中上下冲动,肾脏火炽,身涌鼻搐,热气团飞上泥丸,祖窍穴里涌出圆光,又化为金液,降入口中,如冰片之香,似薄荷之凉,随觉随咽,淋沥不断,降下重楼,急用真意送入中宫。如此七日咽纳不完,如此每次下坐,必须运转卯酉周天一遍,收存炉中。再凝神入定。感觉中丹田里有一圆形之物,要守中抱一15分钟,再下坐活动。此是金液大还丹之景,千万不可错过封炉收功。


自饮长生酒,逍遥谁得知。


练到口中金液咽纳不完,如同自己饮香甜的长生酒。这种美妙快乐,只有自己知道,外人是觉不到的。


坐听无弦曲,明通造化机。


从此静坐入静中,只听没有弹弦的声音,感觉慧光通明,照耀全身,能现万事万物造化之机了。


都来二十句,端的上天梯。


热爱练内丹功之人,都来学习研究这二十句的真口诀,按照此文程序,诚心练功,便能得到上天的梯子。


内丹功是什么?


中国道家内丹养生学效果宏大,它从调节产生人体最重要的生命本源:精、气、神的器官——肾入手,添油接命生精,长寿回春养精,返精补脑固精,进而调节五脏六腑与整个生理机能,是将生命时钟倒拨,精气神面貌焕然一新!


炼津生精,炼精化气,炼气化神,炼神还虚——通玄妙功,大道至简。


合真堂告诉您:学会内丹养生,不仅可以让您祛病养生,更重要的是能让你“精气神”充沛,由命入性,进一步开发您的天赋智慧


 此功法所有诀窍来源于老子混元派50代160岁吴云青老人。本次苏华仁道长对外传授的丹道,是动静功严谨配合的,又不仅仅是枯坐,效果立竿见影而易学,避免了很多丹道门派中枯坐的弊端,真正体现了大道至简。


吴老传承下来的九转还丹密法,坐化前,特批准掌门弟子苏华仁道长公开前三层,度天下善良人和真心求道者。


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合真堂传授丹道第一部:动功生精

八个动作,古称“添油接命”仙学,具体为:1、童子拜佛2、太极回春3、两仪回春4、天地人回春5、麻姑上寿6、龙游功7、龟缩万寿功8、童子归佛功 。

配合密传开窍法,打开体内泉水眼,口水哗哗流,添油接命。精水足,百病无!激活肾功能。添油接命法是补肾的不二法门。


点击视频,观看游老师演示口水如泉涌、口水哗哗流,咕咕吞口水的声音,学习苏华仁道长传授的内丹功添油接命后的效果



合真堂传授丹道丹道第二部:坐功固精

精满自溢,很多人体会过,练很多功效果好但是不能止漏,好不容易积累起来的精气,却因为遗精,功亏一篑。我们的坐功很简单,只需十五到二十分钟,且无需盘腿打坐,椅子上也可以练。苏道长公开吴老当年密传的固精秘法,可保证在睡梦期间不发生遗精现象。效果立竿见影,比起一般的静坐枯坐的功法效果明显得多。



合真堂传授丹道丹道第三部:陈抟睡功和天人合举

“神息相依”即道家卧功。炼气化神,开发智慧!修真之士,能将所凝之神,藏于气穴,守而不离。则一呼一吸,夺先天元始祖气,尽入气穴之中,久而真气充满,畅于四肢,散于百骸,无有阻滞,则自然两肾汤煎,丹田火热,而开关也。

卧功中最关键的天人合举”蕴含“中黄直透”密法,通过两肾阴阳相碰,产生巨大生物电,从而使人体自动弹跳起来,可以活血化瘀,炼精化气,打通中脉。


三层以后功法,是留清去浊,即把精提纯,然后安庐立鼎,采药走周天,之后结丹,还丹........需要过五关择人而传。当然,对于一般养生治病的人来说,前面三层已经足够养生,疗愈,长寿。



苏华仁道长传授神奇的陈抟睡功“天人合举”通中脉



授课老师:苏华仁道长简介


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苏华仁道长,道号苏德仙,出生在举世闻名的《周易》发源地——中国古都安阳(古都安阳同时是中华智圣鬼谷子的故乡)。为追求宇宙天地人大道,年轻时曾云游 四海、寻真问道,三生有幸被1998年160岁坐化、至今金刚肉身不坏的160岁老人吴云青收为入室掌门弟子(世界著名寿星吴云青老人修道养生和 坐化肉身不朽情况主要载《人民日报》1980年9月10日、中央电视台四台国际频道“发现之旅”栏目2010年11月25日晚间以“肉身不腐之谜”节目播 出,登录央视网站即可观看)。

苏华仁道长还曾师从当代道功名师李岚峰、当代华山道功名家边智中、117岁的丹道高师唐道成、终南山百岁道医李理祥、青城山127岁道长赵百川、当代佛门 禅宗泰斗虚云法师弟子九华山首座释明心法师、佛门密宗泰斗释圆照、佛门净土宗百岁禅师释净严,有缘学得中国道家内丹与佛家禅修秘传。苏道长曾于1980年 出任中国禅宗祖庭少林寺副主持,现任中国道教十大名山罗浮山轩辕庵、紫云洞道长。


苏华仁道长几十年从事内丹养生修炼,已达先天境界,对各种中国道家内丹养生理论和功法有全面而独到的精炼解释。如今,挥手之间,口中金津玉液泉涌无穷,身轻如燕、行走无声、皮肤已炼至橘子色……是不可多见的理论与实修兼具、有正宗传承、用生命体证丹道绝学的当代道家高人。

苏华仁道长还兼任中国老子道学文化研究会常务理事,中国作家协会河南分会的会员,中国安阳《周易》研究会常务理事,中国珠海市老子道学文化研究会名誉会长,中国珠海市古中医养生发展研究会会长。

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