道家内丹功胎息的秘密

2018-06-13 12:59:37人浏览

道家内丹功法非常注重胎息,一般门派的胎息练法都是通过凝神静坐,或者闭气,呼吸等方法来练,这种方法,太慢,苏华仁道长传授的吴云青老人传下来的胎息法,先通过点火,啪的一声,点火成功后,我们可以感受到整个身体是一个封闭的球,不需要呼气,也不需要吸气,整个身体内热血沸腾,会打通身体经络,化掉淤血湿毒。有的人会身体跳动的很厉害,有的人动的微弱,每人反映不一样,但是即使动也是可以自我控制的。之后,就会进入出息微微,入息绵绵的 胎息阶段,呼吸很微弱,根据每人体质和基础,有的人几分钟甚至更长时间一次呼吸,有人一分钟几次呼吸,但是都比普通人一分钟18次呼吸少的多!所有动物的寿命都是跟呼吸的频率成反比的,这样一来,人的 寿命就会延长!

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   道家叫胎息是肚脐在动,同婴儿一样的在动,鼻子里头像没有气了,很久才动一下。所以道家叫做胎息,胎儿在娘胎里头不是鼻子的呼吸,是里头在一开一合,这个时候才晓得有个丹田。

    有个医生朋友问我:“这个丹田,我们对自己文化虽然崇拜,但实在信不过,这个解剖出来没有啊!”我说当然没有。他说那怎么讲?我说你们学的不叫生理学,是死理学,拿那个死人来解剖的。我们中国老祖宗是拿活人来解剖的,讲起来很残忍。在活人的身体上开刀,一拉开那个力量大得很,会夹住刀子的,因为那个肌肉的收缩力量太大了。活的生命当然有丹田,尤其在真息的时候,那个胎息的力量才大呢,在古书叫做“阖辟之机”。“阖”就是合拢来,“辟”就是翻开,这个就叫丹田。现在我把秘诀都给你们讲了,我认为道是天地之公道。

    我知道的都告诉你,但是有时候不讲,因为你不到这个程度,给你讲了也不懂。这个里头有上丹田、中丹田、下丹田,你没有工夫也没有打开气脉,所以不懂,你打开了就懂。

 

其实那里除了有根骨头外,真有个丹田吗?


    可是工夫到了那里,才晓得呼吸不在鼻子,而是丹田这里在呼吸,那真是与天地精神相往来,像是充电一样的。但是你不要假想,如果假想就变成神经病了,要工夫做到才行。

    所以他说我们身体上的还丹,坎离交媾靠什么呢?要“赖真意以追摄之”,所以叫阴阳交媾,婴儿、姹女两个结合,神与气合,就是佛家讲的心与息两个合,密宗就是心风合一,天台宗讲心息相依。道家讲的神气两者结合,全靠真意摄之,就是刚才我给你们讲的,都透露过了,可是你们不懂。真正的还丹是要修到气住脉停,这个时候才可以说还丹。修禅宗的这个时候可以说妄念不起了,暂时无念了。

    息是生命的根本。这个息,另外换一个名称,也可以叫“炁”,但不是呼吸的气,也不是空间的风。所以真正的命是“炁”,不来身体就完了!这就是命功啊!这个呼吸一进一出,一阴一阳,是生灭现象。道家所谓恢复胎息,就是去掉后天鼻子的呼吸,恢复到胎儿在娘胎里头那个境界,那是接近命功了。性功跟命功的配合,就在这地方。

 


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