41天的内丹功练习,鼻炎好了,肩周炎好了,气色、精神好了,找到了人生的真谛!

2017-10-16 16:02:06人浏览

目前大多数人都在遭受鼻炎、过敏性鼻炎的困扰,今天来谈谈鼻炎的原因与怎样康复。

鼻炎、过敏性鼻炎的原因就是体内寒湿太重,主要在肺经,而引起的鼻塞,流鼻涕,打喷嚏等症状,严重的还能引起头痛,头昏,因为鼻炎患者最怕感冒,一旦感冒就定会引发鼻炎,这是为什么,就是寒气加重引发的,另外打喷嚏本身就一种排除体表寒气的自身表现症状。

而且鼻炎患者都经历过夏天要舒服些,冬天要难受很多,而且当你鼻塞难受时候跑步、吃碗热饭,身体一出汗,流点清鼻涕,就会感觉舒服很多,甚至鼻子就马上通畅了,更加说明了是寒湿所造成的原因。
并且长期患鼻炎的人,会由于鼻子不通畅导致吸收的氧气不足,而引起昏困无力,没精打采。

那么怎样才能让体内的寒气排除体外呢,你可以艾灸,喝姜糖水,中药方剂附子理中汤,按摩推拿,等等都可以驱寒,但是这些方法不够究竟,就是你一时半会去除了身体的寒气,但是身体里面的正气,元气,元精,没有得到增加,以后的生活中和冷饮,吃寒凉性食物后或者吹风后,寒气还会积累在体内,再次引发鼻炎。
最究竟、最根本的是练习内丹功生精补肾,生发阳气,阴阳双补,用身体自身的元精元气去排除体内寒气,康复鼻炎病症有很好的效果。

因为练内丹功是增加身体的元精,只要肾精足了,就是算以后偶尔吃了一次寒凉食物,身体也会马上排出体外,所以鼻炎也就不会再犯。


所谓内丹:就是中国几千年道教创造的一种回春与延年益寿的一种方法。其原理是,将天上的日、月、星与地上的火、水、风与人体内在的精、气、神融为一体,通过调节与补充肾的能量,让肾生精、固精、化精,从而达到炼精化气、炼气回神,气、血畅通、延年益寿、返老还童的回春御术。


看下面学员的练功分享:

练内丹要求:松、静、慢、柔、喜、圆、贯。但每个人实操起来会根据个人自身的理解去做,因为人都自以为是的,都是活着自己认为的世界里。所以就要通过不断修炼才能达到以上要求,这也叫悟道。我从炼内丹到今天已整整41天,算是个新手,要学的东西很多,那些比我修行时间更长及动作比我做得好的师兄都是我学习的榜样,所谓先知者为师吧!那玉清老师和苏道长更是我学习楷模。说说我炼内丹以来的感受与总结。

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1、人生三件事:财、性、命。

财:人为财死,鸟为食亡。有钱不是万能的,但没钱却万万不能。但财多了,撑不住也不行;
性:即修心养性,性格决定命运,佛家讲究修心和修性;
命:即身体,身体可是革命的本钱。身体不行,一切都等于零。而道家对修身体、延年益寿非常在行。因此,未来修身体方面,我认定道家内丹了,并发愿要健康、快乐活到120岁。

2、各种动作认真修正中。内丹各种动作只是辅助和调动我们的肾能量,从而使口水更多并回流肾中形成循环,所以核心是练出哗哗的口水往肾里输送。今天全神专注内心及当下,因此特别放松与柔和,结果口水果然哗啦啦出来好多,这才叫真正爽。

3、41天练内丹,天天5点起床,收获很多。
   从2月1日修炼内丹至今已整整41天了,41天以来,坚持了每天5点前起床,先练10分钟莲花生法门动功,再练内丹功1个半小时一部功,晚上10点前睡觉,而且每天坚持了素食。目前状况如下:
1.滴酒未唱,打呼噜已没有窒息状,打呼噜声音也小很多;
2.体重下降7斤(从160降至153);
3.气色包括唇色及精神比以前更好;
4.鼻子非常通畅,从没鼻塞。(以前鼻炎,经常鼻塞)


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目前练内丹状况与水平:

1、动作还算规范,但熟练及水准还须大大提高;
2、持之以恒也〇K(一定触动了内心深层价值观与信念系统);
3、呑津方面:有口水很多,但呑津响声和入肾位置还没有真正悟透其本质。
    通过修炼内丹令我收获良多,我会继续学习并开悟,虚心学习,把修炼内丹当作一辈子最重要的事情来对待。拜访全国道家内丹名师,向有结果的人学习!

内丹一一是我的生命;
修禅一一是我的修行;
音乐一一是我的灵魂;
投资一一是我的事业;
赚钱一一是我的爱好!

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练习内丹功后,过敏性鼻炎好了,基本不打喷嚏了,没有鼻涕了,血压稳中降低,肩周炎好了。

钱学森曾说:“结合科学的观点,炼功、炼内丹”。

道家内丹功是中华文化最精髓部分,老子,庄子,张三丰,孙思邈,张良,鬼谷子等皆修行内丹。

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