生命的脊梁---脊柱

2017-10-01 11:14:27人浏览

什么是脊柱?

所谓脊柱,是指以骨盆为基座,以脊椎骨为支架,以椎间盘为连接,以肌肉、肌健、韧带、筋膜为保护,以脊髓、神经经络和血管为通信联络和能量供给的一个立柱状结构。


如果形象一点比喻的话,脊椎骨就好比是钢筋,脊柱周围的肌肉、韧带、神经、血管、筋膜等就好比是混泥土,它们共同浇注起了生命大厦的立柱或主梁。


所以,我们常说:脊柱是生命的脊梁,也是健康的立柱。 


从生物力学上看:脊柱是人体的中轴和支柱——即生命之柱,头颅靠其支撑而托起,五脏六腑、四肢百骸都是悬挂于其上,这都是我们普遍可以认识到它作为人体承重的支柱一个方面。 另外,脊柱还是人体各种运动的链条和枢纽,人体的每个姿势和动作都是与之有关密切的联系。因此,这些决定了脊柱必须要有一个完整而严格的生物力学结构系统,以保证脊柱承载重力的稳定性和协调各种躯体的运动灵活性。

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从生物信息上看,脊柱是人体第二生命中枢,因为,它是髓之海洋,血之产地,是生命信息和能量传输布达的要塞通道。


在脊柱区域,不仅有脊髓,还有脊神经,自主神经,以及经络中的督脉和足太阳膀胱经等通讯线路,它们的互联互通,组成了人体通讯的主干网络系统。


脊柱作为生命的脊梁,健康的立柱,是因为它是生命信息的网络枢纽之所在。“控制脊椎骨就是控制内脏。”


80%的慢性疾病与衰老都源于脊椎的变形与弯曲。又说颈椎是打开人体健康的“金钥匙”。腰椎是检测人体健康的“晴雨表”,控制了脊椎,就控制了人体五脏六腑的正常机能。


脊柱是人体的中轴,垂直于骨盘上,支撑起肩膀、上肢及头部,以肋骨及胸骨保护心脏,最重要的是与脊柱中的负责传导讯息的中枢神经,以及由椎间孔穿出的神经架构成一个紧密的系统,维持身体各部正常的活动。所以脊柱和身体健康有着千丝万缕的联系!


由于我们平日工作和生活的坐姿不正确,就导致了脊椎的劳损,脊柱错位与粘联,肩颈僵硬、酸痛,头晕头痛,失眠多梦,易疲劳等种种亚健康症状。严重的甚至引起近视,失明等!


身体的毛病大都源于神经系统,因为神经系统控制内分泌及掌控五脏六腑等器官,而神经系统正常与否,会受骨骼架构影响,人体神经系统的中枢神经系统包括脑和脊髓(位于脊椎管内),周围神经系统包括12对脑神经和31对脊椎自律神经,而大部分脑神经及所有的脊椎神经都由脊椎中间管道(脊椎管)通过,自律神经再从脊椎左右两侧的椎间孔(脊椎间的间隙)伸出,分布到身体五脏六腑及四肢、体表肌肉、血管、腺体、控制着身体的新陈代谢,一旦脊椎有弯曲的现象,势必压迫神经影响正常的调节功能,并使气血调节失常,轻者引发四肢、肩颈酸麻、疼痛、严重者会影响腺体或内脏的失常症状,而衍生许多慢性疾病。

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大家一定要注意脊椎的健康!


脊柱是人体运动和撑架的中轴和支柱,是髓之海洋,血之产地,运动之链条,生命能量运输之通道,中枢神经之所在,协调主宰周身各部


若脊柱出现侧弯和移位,必然导致中脉不通畅,原始生命能量供不上去,人体就会产生各种疾病。所以中华脊柱调衡治療学认为人体内脏或整个人身体的一切疾病,甚至不足寿的死亡,其总根源是在中脉上具体讲是在脊柱上,因此保持中脉畅通,维持脊柱生物力学平衡是康复身体的关键。


“呵护脊柱,关爱健康”。一是从小开始,二是未病先防,三是有病早调理。


脊椎起到保护大脑及上下身体支撑、保护并连接神经系统等作用;脊椎内的神经系统是大脑指挥全身各部位的传递者;如脊椎发生病变和弯曲,会影响中枢神经受阻从而发生慢性疾病;目前人类有85%的疾病源于脊椎关节错位,使脊椎平衡失稳,导致脊椎神经、交感副感神经、脊椎动脉等造成压迫和牵拉,引发各种疾病,即脊椎病变。


如人体:颈:第一、二椎错位,会出现晕眩、头疼、全身无力等;第三、四椎错位,会出现面牙、三叉神经痛,心动过速等疾病;第五、六颈椎错位,会出现高血压、低血压、肩痛等病症;胸:三、四椎错位,会出现乳腺增生、胸闷、气短等病症;腰:二、三腰椎错位,会出现股骨头坏死及妇科疾病,更不用说颈椎病、脊椎管狭窄、椎间盘脱出、椎体侧弯等椎体的直接病症了。


脊椎,是你身体和头脑的基本支柱。你的头脑,你的脑袋,是你脊椎的终端部分。你整个的身体都植根于这脊椎里面。


如果你的脊椎还年轻,那你就年轻。如果你的脊椎老化了,那你也会老去。如果你能使你的脊椎保持青春的活力,那就不容易变老。印度哲学家--奥修曾说:一切都取决于你的脊椎。如果你的脊椎充满活力,你便会有聪明的头脑。如果你的脊椎呆滞了,死了,那么你的头脑也会变得愚钝。


无论是运动员还是书法家,其腰的稳定性比什么都重要。日常生活中,我们也经常听到这一类的话:“挺直腰板!”“没有腰啦!”“坏啦,腰断了!”古人用月字加一个要字作为腰字,想来也一定认识到腰的重要性啦。


腰,的确是人体不可缺少的重要组成部分。腰的基础骨骼是骨盆。骨盆是由三块骨,即左右髋骨、骶骨和尾骨组成的。


然而,骨盆,这个人体的重要结构,1000人中完全正常的仅有一个,有时甚至连一个都没有,这不能不让人震惊。骨盆移位1~2厘米是十分常见的。人体的基座骨盆既然已经失常,就必然会给身体带来不良影响。有些看来很健康的人,其骨盆位置可能是不正常的。即使他们现在还未出现任何不适,然而,随着时间的推移,这种不正常现象则逐渐加重,最终必然导致疾病。


中医认为腰为肾之腑,强腰即健肾。肾为人体先天之本,肾气的盛衰决定着人的生长壮老及全部生命过程,壮腰健肾抗衰老的重要环节。


因此,我们的锻炼整个脊柱,就是为了促进和加强从颈椎骨到腰椎骨末端的整个脊柱的健康、力量及柔韧性。您将会欣喜地发现,富有青春活力的“弹力”将很快重新回到您的脊柱和关节里来。

肝肾同源,肝血不足,筋脉失养。筋柔骨正!肾属水,肝属木,水能涵木。肝藏血,肾藏精,精能化血,肾精充足,气血生化有源。肾精亏虚,肝血生化无源,筋脉失养。肾是生命的原动力,肾精足,百病除!肾是生命的根本,补肾、强肾、健肾,精气充足,命门之火旺,生命力就旺!


这就是所谓的“骨正筋柔”,反过来就是“柔筋正骨”!


从中医上说:脊柱和五脏六腑关系密切,脊柱称督脉,督脉为阳脉之海,也是支撑着整个身体,脊柱旁挂着人体的五脏六腑,肝(胆)、心(小肠)、脾(胃)、肺(大肠)、肾(膀胱)。

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动功中每个动作都在锻炼我们的脊柱督脉,拉动全身筋脉!


童子拜佛(无极生太极)、童子归佛(复归无极)当你双手慢慢上举的时候,拉动上肢的筋脉。激活了手三阴、手三阳六条经脉。


太极回春拉动脊柱的两侧的筋脉,肌肉、膀胱经、华佗夹脊。滑利肩颈关节,调理颈肩部疾病。两仪回春锻炼督脉,颈椎、肩部、胸椎、腰椎,膀胱经以及带脉。旋转腰部、螺旋腰部都是在激活肾功能。调理颈肩部、腰部疾病,按摩内脏。


麻姑上寿拉动督脉两侧的筋脉,脊柱的两侧肌肉、膀胱经、带脉、华佗夹脊、颈椎、肩部、胸椎、腰椎以及带脉的同时还有手三阴手三阳经。旋转腰部、螺旋腰部激活肾功能。调理颈肩部、腰部疾病,按摩内脏。

内丹动功,不但有纵横、上下的动作还有螺旋动作,全方位锻炼脊柱督脉。从不同角度、不同方位去锻炼。


脊柱周围的肌肉、经筋、经脉、经络等等全部拉动,激活全身阳气。天地人回春是纵向整体锻炼调理督脉。


龙游功顾名思义练功的时候就像一条龙一样,潇洒自由。

调动督脉,横向的,纵向的、上下、全身经络。膀胱经,胆经以及带脉等等。旋转腰部、螺旋腰部都是激活肾功能。调理颈肩部、腰部疾病,按摩内脏。


龙游功、龟缩功一节一节的拉动脊柱督脉、膀胱经、胆经以及带脉等等。纵横、螺旋、前后、左右、上下都有是全方位的.试想一下,有关脊柱的问题能不解决吗?答案是肯定的。每个动作都能锻炼到五脏六腑。脏腑疾病能不除吗?也是肯定的。


所有的动功都是在围绕脊柱在动,督脉为阳经之海!提升身体正气的根源,提升阳气的源动力!

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