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命门，位于两肾之间，是生命的关键、根本之所在。《难经》中讲：“命门者，为精神之所舍也，男子以藏精，女子以系胞，其气与肾通。” 命门是生命之动力和热源所在，祖国医学称之为“命门之火”“先天之火”，是人体生命活动力的本元，与人体的生长、发育、衰老有密切关系。
命门，位于两肾之间，是生命的关键、根本之所在。《难经》中讲：“命门者，为精神之所舍也，男子以藏精，女子以系胞，其气与肾通。” 命门是生命之动力和热源所在，祖国医学称之为“命门之火”“先天之火”，是人体生命活动力的本元，与人体的生长、发育、衰老有密切关系。
这个疫情到处都有，但是唯独湖南省南岳衡山这个地方一例都没有，为什么这么神奇呢？这是跟因为衡山的火神祝融有关。南岳衡山的山神就是火神祝融，所以说你看，武汉市新建的一个医院也叫做火神山医院啊。所以说应该是火神祝融在这里庇佑着大家，所以整个南岳衡山是没有一例冠状病毒感染的。今天游衡山，那我们就趁这个机缘呢，带领大家来拜火神祝融。
苏华仁是《周易》发源地中国河南安阳市人，年轻的时候他痴迷文学，历史、哲学。当时，曾是年轻的中国作家协会河南分会会员之一。但由于只知一心学习写作，而不懂得养生之道，故在他20多岁时，一场大病袭来，差点让他撒手人寰。当时，他患有严重的心脏病，神经衰弱，前列腺炎、下肢肌肉萎缩等症，北京协和医院用现代科学仪
查看更多以下视频为吴云青老人142岁时，1996年10月和亲传弟子苏华仁在西安举办千人内丹功学术大会。
吴老说：天有三宝日月星，地有三宝水火风，人有三宝精气神，善用三宝可长生！ 天开地闭出圣人，目前是修道的最好时机
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简单易学，当场见效，包括高龄老人都可轻松学会！
内丹第一步功动功，一个诀窍，所有人可当场津液满口，部分有基础者两天内可口水哗哗流！，再让口水通过密传的“骨脉”入肾变成肾精！西游记中，蟠桃，人参果，观音甘露水皆是指这个。动功包括一个口水诀窍加上八节动功，动作主要用来补肾升阳，调理脊柱，回春的作用。
第二部功：坐功。二十分钟即可。无需盘腿。主要作用：固精！传授道家几千年最重要的诀窍，取坎填离，也就是让性能量往上走，还精补脑。
第三部功：陈抟睡功，包括几个睡姿，让人快速入眠，睡得香甜深沉，醒来后神采奕奕！还有最重要的诀窍，天人合举！此为吴老密传。两分钟完成。蕴含“中黄直透”密法，用来协助打通中脉，活血化瘀，打通全身经络，炼精化气。【详细 +】
现在的我皮肤光泽，颈椎腰椎不痛了，口水哗哗流，有使不完的劲，练习苏华仁道长传授的内丹功后的学员感恩分享！
以前大便没有规律，有时早上，有时晚上，有时又中午，现在每天都固定是早上5点，非常有规律，而且口水哗哗流，吞咽不止！ 特别是元旦去广州练了2、3部内丹功后，我坚持每天都练1、2、3部功各一遍，现在感觉一天都有使不完的劲，现在肩周炎没了，颈椎、腰椎不痛了，非常舒服，感觉年轻了。
糖尿病血糖26.4的学员，练习苏华仁道长传授的丹道功法后，现在彻底痊愈了！
原来腿脚酸软无力，坐着轮椅从河北来，现在第四天可走路
原来腿脚酸软无力，坐着轮椅从河北来，现在第四天可走路
停了三年的月经，医院也治不好，一个月练内丹回来了
练了一个月内丹动功，加春沐老师道友会中的命门呼吸法，来自新疆的女学员今早群里分享居然来月经，太激动了！
昨晚活子时还精补脑，十五年鼻炎，鼻子一下就通了强肾固精口诀真实不虚
连续几天练内丹功之后，昨天凌晨2点多，一下子抓住了活子时，还精补脑。 一瞬间从我脚底一直到头顶，浑身都发汗，鼻炎一下子都通了，这个真的很神奇，鼻炎已经15年了啊。 这就是对我来说很震惊很神奇的感触，看了那么多中医扎了那么多针灸吃了那么多药都不管用，就一晚上就好了，谢谢苏华仁师父。
内丹学员分享：70岁老奶奶重来月经——内丹功奇效！
我炼完功后感觉全身神清气爽，头脑灵活，充满活力。加上喝仙药感觉脸上脖子上皮肤都很光滑细嫩。而且真正回春了。老年朋友们只要自己有信心，不背疾病的包袱，要忘记疾病、忘记年龄。坚持炼好内丹功就一定能自己照顾自己，不给亲人添麻烦，也不用到医院去花钱。我从1992年起学功炼功后就从没吃过药，也没住过医院。
我们的功法优势是：它是一个系统的生命修炼工程，首先，就教你怎么添油接命，生精补肾，其次就是教你怎么固精，锁精，炼精化气，然后就是还精补脑，开启你的高级智慧，让你的人生更加圆满。
无根树，花正微，树老重新接嫩枝。 梅寄柳，桑接梨，传与修真作样儿。 自古神仙栽接法，人老原来有药医。
现在单就道家以往千圣不传之“睡功诀法”，而为世人所罕知者，简述一二，以供对此有兴致者之师法焉。人无不睡也，鲜有人知睡有睡道，与睡有功夫，及睡功有长生诀法也。
罗浮山轩辕庵里过年！苏道长昨天贴春联！全部摘自道德经！大家也可以写成春联贴在门口哦！ 汉代司马迁曰：“罗浮汉佐命南岳，天下十山之一”。被道教尊为天下第七大洞天、三十四福地，被佛教称为罗浮第一禅林。向来称为百粤群山之祖。
道家神仙--全真祖师：“重阳子”王重阳
晋道士郑思远，授入室弟子葛洪。字稚川，号抱朴子。稽首我尊师先生曰：洪窃谓人之权舆，阴精阳精。阳精魂立，阴精魄成，两精相薄，而生神明。神以形用，形以神生。神之云逝，形亦斯毙。敢问先生，其神可全乎，其形可延乎。先生曰：神以道全，形以卫延。
科学家从精子营养的角度谈固精戒淫邪的必要性！
“阳光三现、虚室生白”是指内丹修炼进入一定阶段后在眉间的“电光”闪烁景象。当修炼者历经筑基炼已、练精化气、通任督、行周天，大约在三百妙周行满后，全身在真气充盈、能量富足的条件下，出现眉间闪电一样的闪光，在较暗的室内行功时，有如一道道明亮的电光，火珠成象，把整个房间都照亮似的。对于这种奇特的现象，古代丹家称其为“阳光三现，虚室生白” 。
丹道，我不看你其它的，我看你关键的。你讲的书上的理论我全不看，什么这句话怎么解释，这是怎么怎么回事，你说得天花乱坠，那不就是朱熹搞《参同契》吗？我不看你这个。我就看你实在的那句话，我就看你那个点在什么地方，我就看你关键的。因为丹鼎门啊，可以这样说，他没有文字传承。
吃肉的人由于经常吃肉降低你的能量频率，吃肉会像吃一些荤菜，韭菜一样会让人产生淫欲，让你的能量向下走，让你多生淫欲而容易产生浊精，而浊精是无法炼精化气的，道家常说要注意水源清浊的问题。
一、概说 初入门者所炼之功法属於后天功法，而此為「龙门宗（派）」的基础功法，炼功者由后天下手，循序渐进，也就是以后天功法来补先天；年龄在四十岁以上者，每天都要炼，而且不可间断。在入门之初有所谓「百日筑基」的过程，基本上分為炼己、吐纳、调炁等三项。 （一）炼己 炼己是气功起步重要的法门，修持的决心由己，师门授之口诀，就是立定方向，不达目的永不休止，早晚不断的去身体力行，在每一周天的运行中，必须与宇宙的时空相结合，「周天就是炼念的开始，其先决条件就是必须用意」。 简言之，「炼己」就是「排除杂念」，以真我之意去导引「炁」，这种形成的「炁」具有相当大的力量。如在起功之后或在打坐之中，若心意不能集中，炼等於白炼，而且不如不炼，因為强炼下去，反而会发生危险，也就是所谓的「著魔」。明‧万尚父曾说：「凡有所象，皆是虚妄，乃自己识神所化，心若不动，见如不见，自然消灾，无境可魔也。」 华山面授课合影 （二）吐纳（此属初步的吐纳） 「吐纳」是任何炼气的基础，也是炼气功的开始。 「吐纳」就是有意识地调整自己的呼吸，使之与站、立、坐、卧的姿势结合起来，对尔后进入静功时有莫大的帮助，且可疏通经络，消除瘀血，增强肺部功能与消化系统机能，改变体质，防治疾病。 第一：动功──就是在全程吐纳呼吸的同时，要静中有动。 １、两腿分开与肩同宽，沉肩、坠肘，目视正前方，双掌自然重叠在小腹上，男性左手在下，女性反之，全身放鬆。 ２、吸气时，双手缓缓上举至头顶，双掌向前，同时仰头，全身尽量向后仰。 ３、接著轻轻呼气，双手由体侧下落，回復按在小腹上。
苏华仁秘传内丹功20余年后，被国际自然疗法联合会举办的中华自然疗法首届国际会议推涌而出，他的功法、学术论文一举惊四座。 多年来，他以道家内丹功的精湛功力，使数以千计的心脏病、高血压、各类肾病、糖尿病、性病、胃肠病、癌症等患者恢复了健康。更重要的是，他传授的养生长寿内丹术，让患者自练功法，调节生活，精髓源源生出，还精补脑，滋润五脏，导致生命时钟倒转，中老年人内分泌水平接近青春期……
内丹主办方
华山陈抟文化非物质文化遗产保护中心
南岳衡山丹道养生文化研究院
黄帝故里河南新郑始祖山轩辕书院的合
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