在湖南衡山烟霞仙境，讲解唐朝宰相李密的典故，老子养生，尊道贵德，去欲复归婴儿，讲解性光一现，马阴臧相，结丹与任督二脉、中脉的关系。

道家神仙--全真祖师：“重阳子”王重阳

老子曰：夫学长生久视。不死之道，先须理心正行，然后习气。道则有三：上有还丹金液。中有神水华池，下有五金八石；术亦有三：上有神仙抱一，中有富国安民，下有强兵战胜。若得其一，万事毕矣。

《太上感应篇》：“不可射飞（鸟）逐走（兽）、发蛰惊栖，填穴覆巢、伤胎破卵，不可杀龟打蛇、伤害昆虫。”

命门，位于两肾之间，是生命的关键、根本之所在。《难经》中讲：“命门者，为精神之所舍也，男子以藏精，女子以系胞，其气与肾通。” 命门是生命之动力和热源所在，祖国医学称之为“命门之火”“先天之火”，是人体生命活动力的本元，与人体的生长、发育、衰老有密切关系。