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瞻仰吴云青不腐肉身，吴老的法身这里能量非常强大，曾经有个学员，强直性脊柱炎，脖子不能转动。发心守庙，在吴老法身这里练了一晚上功法，第二天脖子能转动了，过了段时间，身体更好了些，可以出去工作，现在一家素食店工作。
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今天八点开始太极回春功 道家养肾九日训练营（在线）道家中“九”为最大的数，相信在我们九天持续带领和讲解道家理论后，你会身心受益，可以看看上期七日训练营的分享，充满了感恩，生命积极向上的积极热情，疾病改善，精气神旺盛！ 高功贵练，正法难求！老子混元派内丹动功是难得的专门补肾的一套道家功法！太极回春功也是这套功法中最简单实用、立竿见影的功法之一！ 本次的9天训练营，目的就是带领大家通过练习太极回春功，学会如何正确练功，打牢基础，每日给自己补充肾精！ 而且本次训练营中最重要的内容不只是这一节功法，更是教大家学习练功中放松的诀窍！
苏华仁是《周易》发源地中国河南安阳市人，年轻的时候他痴迷文学，历史、哲学。当时，曾是年轻的中国作家协会河南分会会员之一。但由于只知一心学习写作，而不懂得养生之道，故在他20多岁时，一场大病袭来，差点让他撒手人寰。当时，他患有严重的心脏病，神经衰弱，前列腺炎、下肢肌肉萎缩等症，北京协和医院用现代科学仪
查看更多以下视频为吴云青老人142岁时，1996年10月和亲传弟子苏华仁在西安举办千人内丹功学术大会。
吴老说：天有三宝日月星，地有三宝水火风，人有三宝精气神，善用三宝可长生！ 天开地闭出圣人，目前是修道的最好时机
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简单易学，当场见效，包括高龄老人都可轻松学会！
内丹第一步功动功，一个诀窍，所有人可当场津液满口，部分有基础者两天内可口水哗哗流！，再让口水通过密传的“骨脉”入肾变成肾精！西游记中，蟠桃，人参果，观音甘露水皆是指这个。动功包括一个口水诀窍加上八节动功，动作主要用来补肾升阳，调理脊柱，回春的作用。
第二部功：坐功。二十分钟即可。无需盘腿。主要作用：固精！传授道家几千年最重要的诀窍，取坎填离，也就是让性能量往上走，还精补脑。
第三部功：陈抟睡功，包括几个睡姿，让人快速入眠，睡得香甜深沉，醒来后神采奕奕！还有最重要的诀窍，天人合举！此为吴老密传。两分钟完成。蕴含“中黄直透”密法，用来协助打通中脉，活血化瘀，打通全身经络，炼精化气。【详细 +】
《清静经》，全称为《太上老君说常清静经》，整篇经文的奥秘便在这九个字的标题中。单从字面意思理解，可知本经是太上老君说于世人听闻的一篇经典。经中主旨在于“清静”二字，又因修道人要臻达“常清常静”的妙处，所以重点还突出一个“常”字，乃取恒常之意。太上老君告知天下修道人能够实现恒常清静的法门，便在此经之中。
口水开窍法，自可满口生津，口味甘露。快速生津口水满满，酥酥流、咕咕吞！ 就是 160岁肉身不腐成就吴云青老人所传老子混元派道家内丹回春功中的添油接命动功。 最明显的效果就是补肾生精，短短几天内每个人都会体会到金津玉液满口，有基础者口水哗哗流，练功现场一片吞口水的声音，不可不谓内丹诀窍的神奇！然后运用诀窍元精直接入肾，变为肾精。 “要得不老，还精补脑。”内丹是一种上乘的返老回春之术。可以使年老体弱者重获青春；青壮年练功，则可以直接增强肾功能。
道家睡觉时、练功的方法是非常之多，亦是最宝贵。道家、文始派和少阳派，集于一身的陈抟祖师，所传的华山睡功，又有称为「五龙蜇法」，多被后人学习及采用。凡修及成功启开任、督二脉，及周天运行者，在实践实修时，是用来聚集阳气或内气最高级的卧功。使修者在熟睡时，是‘功练人’的方法，促进阳气或内气、无止休的在循环运行。见于‘赤凤髓’功法：右侧卧、右手置于枕部、左手摩擦腹部、右腿在下微曲、左腿压在右腿上，凝神调息、吸气三十口、在腹运气十二口。
炼功心法词：一、宇宙在乎手，万化生乎身、人能常清静，天地悉皆归。 二、我效龙和龟、松静合乾坤、练好内丹功、自然得长春！
心忘念虑，即超欲界。 心忘缘境，即超色界。 心不著空，即超无色界。 离此三界， 神居仙圣之乡，性在清虚之境矣。
铁牛耕地种金钱，刻石儿童把贯穿 一粒粟中藏世界，半升铛内煮山川 白头老子眉垂地，碧眼胡僧手托天 若问此玄玄会得，此玄玄外更无玄 这首诗出自《吕祖全书》，是清初顺治年间道教信士刘体恕等扶乩托名之作，上图时略有字词的改动或是误抄，这里不再细说。再看清初的道教，龙门第七代律师王常月，从隐居的嵩山北上京师，"奉旨主讲白云观，赐紫衣凡三次，登坛说戒，度弟子千余人"(清完颜崇实《昆阳王真人道行碑》)。 一时间一度出现了道教史上的龙门中兴之势，即顺乎时局的需要，赢得了统治者的礼遇，所以一贯尊崇喇嘛教的清庭收有推崇吕洞滨的道教龙门内丹学派的《内经图》，并非怪事。
一些现代医学家经研究得出，精液中含有大量人体所需的锌及其他微量元素，这些元素对于人的神经系统起着重要作用。 耗费精液就等于白白浪费了这些宝贵的生命物质，而且这种耗费不是短时间就能通过食物弥补的。然而，我想在此用中医以及瑜伽经络原理，根据我观察到的实例来证明这一点，并且发发牢骚，批判一下现代所谓的“性教育”。 精液并不只是蛋白质和水的混合物，它携带着生命的能量，它和经络系统一样，是不可思议的，现代科学无法解释的。
唾液是从哪儿来的？“问渠哪得清如许，为有源头活水来”，唾液是肾精所化。 《黄帝内经》认为“心主舌”“其华在面”，所以人的舌头是红色的。一个鲜红的舌头有唾液滋润，表明肾水和心火是相济的。这就叫饮食滋味的“滋”。 人体有一个穴位叫口禾髎，是大肠经的倒数第二个腧穴。为什么叫口禾髎呢？因为口禾则能知五味。《黄帝内经·灵枢·脉度》里说：“心气通于舌，心和则舌能知五味矣。
丹道，我不看你其它的，我看你关键的。你讲的书上的理论我全不看，什么这句话怎么解释，这是怎么怎么回事，你说得天花乱坠，那不就是朱熹搞《参同契》吗？我不看你这个。我就看你实在的那句话，我就看你那个点在什么地方，我就看你关键的。因为丹鼎门啊，可以这样说，他没有文字传承。
“海底八法”也绝不光是提高性能力，这是从根本上改变人的体质。40多岁的我能每天五次以上活子时。
在中医看来，我们体内有很多毒素，凡是不能及时排出体外、对我们身体和精神会产生不良作用的物质都可以称作“毒”，例如：瘀血、痰湿、寒气、食积、气郁、上火。这些毒素堆积在五脏之内，就会加速五脏的衰老，然后由五脏供养的皮肤、筋骨、肌肉、神经也就跟着一起衰老了。
道家内丹修炼的” 火候” 问题”所谓” 火”, 就是指人的心神意念, 古代阴阳五行分属, 火为红色居南方, 在人体则相应为心. 中医理论:” 心藏脉, 脉舎神。所谓“候“，就是指人的呼吸气息变化。候是古代量度阴阳消息变化的一个单位。五日六十甲子时为一候。这里被借用来比喻人的气息往来变化。
苏华仁秘传内丹功20余年后，被国际自然疗法联合会举办的中华自然疗法首届国际会议推涌而出，他的功法、学术论文一举惊四座。 多年来，他以道家内丹功的精湛功力，使数以千计的心脏病、高血压、各类肾病、糖尿病、性病、胃肠病、癌症等患者恢复了健康。更重要的是，他传授的养生长寿内丹术，让患者自练功法，调节生活，精髓源源生出，还精补脑，滋润五脏，导致生命时钟倒转，中老年人内分泌水平接近青春期……
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