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瞻仰吴云青不腐肉身，吴老的法身这里能量非常强大，曾经有个学员，强直性脊柱炎，脖子不能转动。发心守庙，在吴老法身这里练了一晚上功法，第二天脖子能转动了，过了段时间，身体更好了些，可以出去工作，现在一家素食店工作。
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今天八点开始太极回春功 道家养肾九日训练营（在线）道家中“九”为最大的数，相信在我们九天持续带领和讲解道家理论后，你会身心受益，可以看看上期七日训练营的分享，充满了感恩，生命积极向上的积极热情，疾病改善，精气神旺盛！ 高功贵练，正法难求！老子混元派内丹动功是难得的专门补肾的一套道家功法！太极回春功也是这套功法中最简单实用、立竿见影的功法之一！ 本次的9天训练营，目的就是带领大家通过练习太极回春功，学会如何正确练功，打牢基础，每日给自己补充肾精！ 而且本次训练营中最重要的内容不只是这一节功法，更是教大家学习练功中放松的诀窍！
苏华仁是《周易》发源地中国河南安阳市人，年轻的时候他痴迷文学，历史、哲学。当时，曾是年轻的中国作家协会河南分会会员之一。但由于只知一心学习写作，而不懂得养生之道，故在他20多岁时，一场大病袭来，差点让他撒手人寰。当时，他患有严重的心脏病，神经衰弱，前列腺炎、下肢肌肉萎缩等症，北京协和医院用现代科学仪
查看更多以下视频为吴云青老人142岁时，1996年10月和亲传弟子苏华仁在西安举办千人内丹功学术大会。
吴老说：天有三宝日月星，地有三宝水火风，人有三宝精气神，善用三宝可长生！ 天开地闭出圣人，目前是修道的最好时机
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简单易学，当场见效，包括高龄老人都可轻松学会！
内丹第一步功动功，一个诀窍，所有人可当场津液满口，部分有基础者两天内可口水哗哗流！，再让口水通过密传的“骨脉”入肾变成肾精！西游记中，蟠桃，人参果，观音甘露水皆是指这个。动功包括一个口水诀窍加上八节动功，动作主要用来补肾升阳，调理脊柱，回春的作用。
第二部功：坐功。二十分钟即可。无需盘腿。主要作用：固精！传授道家几千年最重要的诀窍，取坎填离，也就是让性能量往上走，还精补脑。
第三部功：陈抟睡功，包括几个睡姿，让人快速入眠，睡得香甜深沉，醒来后神采奕奕！还有最重要的诀窍，天人合举！此为吴老密传。两分钟完成。蕴含“中黄直透”密法，用来协助打通中脉，活血化瘀，打通全身经络，炼精化气。【详细 +】
《清静经》，全称为《太上老君说常清静经》，整篇经文的奥秘便在这九个字的标题中。单从字面意思理解，可知本经是太上老君说于世人听闻的一篇经典。经中主旨在于“清静”二字，又因修道人要臻达“常清常静”的妙处，所以重点还突出一个“常”字，乃取恒常之意。太上老君告知天下修道人能够实现恒常清静的法门，便在此经之中。
合真堂传授丹道第一部：动功生精 八个动作，古称“添油接命”仙学，具体为：1、童子拜佛2、太极回春3、两仪回春4、天地人回春5、麻姑上寿6、龙游功7、龟缩万寿功8、童子归佛功 。 配合密传开窍法，打开体内泉水眼，口水哗哗流，添油接命。精水足，百病无！激活肾功能。添油接命法是补肾的不二法门。
道家睡觉时、练功的方法是非常之多，亦是最宝贵。道家、文始派和少阳派，集于一身的陈抟祖师，所传的华山睡功，又有称为「五龙蜇法」，多被后人学习及采用。凡修及成功启开任、督二脉，及周天运行者，在实践实修时，是用来聚集阳气或内气最高级的卧功。使修者在熟睡时，是‘功练人’的方法，促进阳气或内气、无止休的在循环运行。见于‘赤凤髓’功法：右侧卧、右手置于枕部、左手摩擦腹部、右腿在下微曲、左腿压在右腿上，凝神调息、吸气三十口、在腹运气十二口。
在寻求人与自然和谐共生发展的今天，研习《道德经》智慧，传播弘扬《道德经》相关文化显得尤为重要。 德国哲学家尼采称《道德经》“像一个不枯竭的井泉，满载宝藏，放下汲桶，唾手可得”。 让我们一起温习苏华仁道长《道德经》直播的精彩内容：让《道德经》福泽当代，让内丹修行，康寿超凡文化惠及更多的人。
心忘念虑，即超欲界。 心忘缘境，即超色界。 心不著空，即超无色界。 离此三界， 神居仙圣之乡，性在清虚之境矣。
铁牛耕地种金钱，刻石儿童把贯穿 一粒粟中藏世界，半升铛内煮山川 白头老子眉垂地，碧眼胡僧手托天 若问此玄玄会得，此玄玄外更无玄 这首诗出自《吕祖全书》，是清初顺治年间道教信士刘体恕等扶乩托名之作，上图时略有字词的改动或是误抄，这里不再细说。再看清初的道教，龙门第七代律师王常月，从隐居的嵩山北上京师，"奉旨主讲白云观，赐紫衣凡三次，登坛说戒，度弟子千余人"(清完颜崇实《昆阳王真人道行碑》)。 一时间一度出现了道教史上的龙门中兴之势，即顺乎时局的需要，赢得了统治者的礼遇，所以一贯尊崇喇嘛教的清庭收有推崇吕洞滨的道教龙门内丹学派的《内经图》，并非怪事。
一般认为“精”有两种，一种是“元精”，散布于身体各处，另外一种是“浊精”，仅限于生殖器内。元精与浊精的关系是：色心一动，元精即化为浊精。据古书记载：“方其湛寂，欲念不兴。精气散于三焦，荣华百脉，及欲念一起，欲火炽热，翕撮三焦，精气流溢，并从命门输泻而去，可畏哉！”
唾液是从哪儿来的？“问渠哪得清如许，为有源头活水来”，唾液是肾精所化。 《黄帝内经》认为“心主舌”“其华在面”，所以人的舌头是红色的。一个鲜红的舌头有唾液滋润，表明肾水和心火是相济的。这就叫饮食滋味的“滋”。 人体有一个穴位叫口禾髎，是大肠经的倒数第二个腧穴。为什么叫口禾髎呢？因为口禾则能知五味。《黄帝内经·灵枢·脉度》里说：“心气通于舌，心和则舌能知五味矣。
丹道，我不看你其它的，我看你关键的。你讲的书上的理论我全不看，什么这句话怎么解释，这是怎么怎么回事，你说得天花乱坠，那不就是朱熹搞《参同契》吗？我不看你这个。我就看你实在的那句话，我就看你那个点在什么地方，我就看你关键的。因为丹鼎门啊，可以这样说，他没有文字传承。
中午练完，晚上觉得不疲劳，身体有一种跟以往不一样的感觉，活子时每天早上都有，还有晚上很容易就有睡意 “海底八法”的一切目的都是为了提高雄性激素，让男人外在和内在都充满“阳刚之气”，从而对生活，工作，伴侣充满动力，激情！
道家静坐，主在性命双修。性功在使人入圣．命功在使人立命换命；自我生命，自作主宰，死生之权，操之在我而不由天；也就是由转化自然生命，操纵自然生命，而长生不老。欲不老，欲长生，首须无病。住世则终生无病，去世则无疾而终。人而有病，或老病相因，甚至百病丛生，则决非真正在修持道家坐丹功夫，尤其是先天道无极门功夫。
在中医看来，我们体内有很多毒素，凡是不能及时排出体外、对我们身体和精神会产生不良作用的物质都可以称作“毒”，例如：瘀血、痰湿、寒气、食积、气郁、上火。这些毒素堆积在五脏之内，就会加速五脏的衰老，然后由五脏供养的皮肤、筋骨、肌肉、神经也就跟着一起衰老了。
道教历来重视修心，认为“修心”乃是明道的枢纽。太上道祖在《道德经》中强调“致虚守静”才是“归根复命”的宗本，正是点出了“明道”在“修心”的玄奥。萧天石先生曾说：“虚极静笃，系心学与性学之本，为作圣功夫，亦为神化功夫 ”。关于“修心以明道”的具体行持，南华真人在《庄子·人间世》中提出“心斋”的修道方法进行了阐述。他说：“若一志，无听之以耳而听之以心，无听之以心而听之以气。听止于耳，心止于符。气也者，虚而待物者也。唯道集虚。虚者，心斋也。”由南华真人“心斋”所揭示的“修心在明道”的功夫，不仅成为道门修心澄心以体道明道的理论基础，更为后来的修道者所奉行与阐扬。
苏华仁秘传内丹功20余年后，被国际自然疗法联合会举办的中华自然疗法首届国际会议推涌而出，他的功法、学术论文一举惊四座。 多年来，他以道家内丹功的精湛功力，使数以千计的心脏病、高血压、各类肾病、糖尿病、性病、胃肠病、癌症等患者恢复了健康。更重要的是，他传授的养生长寿内丹术，让患者自练功法，调节生活，精髓源源生出，还精补脑，滋润五脏，导致生命时钟倒转，中老年人内分泌水平接近青春期……
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