现在的我皮肤光泽，颈椎腰椎不痛了，口水哗哗流，有使不完的劲，练习苏华仁道长传授的内丹功后的学员感恩分享！

以前大便没有规律，有时早上，有时晚上，有时又中午，现在每天都固定是早上5点，非常有规律，而且口水哗哗流，吞咽不止！ 特别是元旦去广州练了2、3部内丹功后，我坚持每天都练1、2、3部功各一遍，现在感觉一天都有使不完的劲，现在肩周炎没了，颈椎、腰椎不痛了，非常舒服，感觉年轻了。

两肾发热睡眠好了便秘也通畅了，感谢苏华仁道长传授内丹功

从王屋山回来,每天坚持吃素和练功,现在能感到很强的气感,明显感觉两肾发热,以前每次月经前期就会乳房胀痛,今天生理期第一天居然一点感觉都没有,开心!

练习童子拜佛，身体都被包裹在气团中，生命出现奇迹享受！

练习太极回春和童子拜佛，身体都被包裹在气团中，特别是童子拜佛，其中的丹田开合，环绕腰腹，上举托天，顶天立地，百会结印，上丹田结印，中丹田结印，下丹田结印，每一个环节，都体会放松，体会其中的内联外引，体会其中的沉浸感，内观过程非常享受，非常宁静。